AZ ARCÁPOLÁS ARANYSZABÁLYAI

A szépségápolás legfontosabb területének, az arcnak télen a metsző hideget, a túlfűtött szoba száraz levegőjét kell elviselnie, nyáron pedig az izzó hőséget és a tűző napot. Az időjárás viszontagságain kívül a stressz, a rendszertelen életmód és a helytelen bőrápolási szokások is nyomot hagyhatnak rajta.

1. A napi bőrápolás reggel és este alapos - de kíméletes - tiszításból, hatásos napi védelemből és este a úgynevezett kiegyensúlyozó-megelőző ápolásából álljon (éjszakai krém).
2. Bőrtípusunknak megfelelő készítményeket használjunk. A kiválasztásuk során kérjük a kozmetikus, a gyógyszerész, vagy a bőrgyógyász tanácsát.
3. A bőr savas védőréteggel rendelkezik. Lúgos szappanokkal való mosakodás az érzékeny bőrön irritációt és vörösödéseket okozhat. Ezért olyan arclemosót válasszunk, amelynek kémhatása megfelel a bőrünkének.
4. A bőrünknek éjszaka nyugodtan kell tudnia lélegezni. A sminket minden este maradéktalanul el kell távolítanunk.
5. Táplálkozásunk legyen vitamindús. Fogyasszunk sok gyümölcsöt és zöldséget, lehetőleg nyersen. Igyunk sok folyadékot, sejtvédő (!) zöld teát, gyümölcsleveket. Naponta legalább két liter folydékot fogyasszunk.
6. Pattanásos arcbőr kezelésére ne használjunk zsíros krémeket. A száraz bőr ápolását hidratáló krémek segíthetik. Javasolt az illat-és színezőanyagmentes krémek használata, amelyeket főként patikákban lehet beszerezni.
7. Gyulladt arcbőrt tilos nyomkodni. Az enyhébben mitesszeres arcbőrt gőzölés és fertőtlenítés után zsebkendővel tisztíthatjuk ki.